Selecteer een pagina
Tot slot

Tot slot

Geloof in jezelf Tot slot nog een inspirerende youtube film voor jou. Je kan er naar luisteren als je sport. Ik raad je aan het eens te proberen, hier naar luisteren terwijl je sport, misschien merk je een verschil in je prestaties, als je ze doet terwijl je...
Dag 7. Creatie

Dag 7. Creatie

Soul Sync Vandaag deel ik een meditatie uit het curriculum van de O&O Academy. De Soul Sync meditatie is specifiek ontworpen om je toegang te geven tot de kracht van je bewustzijn. Je kan ze op elk moment van de dag doen, maar als je ze ’s ochtends gebruikt, begin...
Dag 6. Zintuigen openen

Dag 6. Zintuigen openen

Zintuiglijk genieten Vandaag nodig ik je uit om je zintuigen te openen. En voor jezelf te kiezen waar jij van gaat genieten; Waar zou jij vandaag ten volle van willen genieten? Adem. En kies echt voor jezelf. Je kan eventueel één van de voorgaande meditaties doen en...
Dag 5. Twee staten van zijn

Dag 5. Twee staten van zijn

Serene Mind Practice De meditatie van vandaag is een meditatie uit het curriculum van de O&O Academy. Ze heet “Serene mind practice”. Het is een korte meditatie, minder dan 5 minuten, en laat je toe doorheen de dag te pauzeren en te vertragen. Niet enkel fysiek...